Клуб "Московский Будокан"

•Инструктора клуба
•Семинары
•Советы новичкам
•События клуба
•Летний лагерь
•Программа экзаменов
•Словарь терминов

История Школы

Шотокан каратэ-до
      Что читать

Дружественные организации

Публикации

Другое интересное

Ссылки



Клуб Московский Будокан

Клубная жизнь. События.

23 октября 2004 г. в Москве состоялся очередной (осенний) экзамен на 9-4 Кю.

Экзамены в нашей школе - регулярное испытание, соревнование и праздник. На экзамен собираются ученики разных групп и инструкторов школы "на других посмотреть и себя показать". Большинство участников этого осеннего экзамена - новички, прозанимавшиеся меньше полугода. Для новичков - главным было продемонстрировать свою способность собраться и настроиться на работу. Умение преодалеть стресс, отключиться от внимания комиссии и зрителей, посторонних шумов и других отвлекающих факторов пригодится в жизни и не только студентам и школьникам. На важных переговорах, публичных выступлениях мы испытываем тот же стресс, что и на экзамене. "Привычка" сдавать экзамены, запомнившийся настрой на победу помогают успешной учебе и карьере.

    
23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г.
Разминку в ответственный день провел Л.Климов Разогрелись, потянулись Построились. Готовы. Начали! Самооборона уже на 9 кю
23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г.
Милиция не всегда окажется рядом. Навыки защиты от нападающего с ножом пригодятся городской женщине.. Ката прежде всего, а потом, гохон кумитэ.
23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г.
Начало Хейана III. Так быстро, что рук не видно. Защита от атакующего с ножом. Есть варианты. Самая сложная форма - Хейан I.
23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г.
Учебный спарринг - шаг на пути к свободному поединку. Хейаны - ученические формы Экзамен на 4 кю. Кажется все тоже самое: ката, самооборона, спарринги, но требования совсем другие.
23 октября 2004 г. 23 октября 2004 г.
Оценка результатов. Комиссия (слева направо): М.Степин, А.Иванов, Д.Горелов, Ю.Соловьев Дипломы получили - на сегодня можно расслабиться

И для учеников и для инструкторов школы экзамен - это не итог обучения и, тем более, не его конец. Экзамен - инструмент, который позволяет обменяться мнениями, посмотреть на себя со стороны. Инструктора отмечают для себя ошибки учеников, проявившиеся в стрессовой ситуации, для последующей отработки на тренировках.

После торжественной выдачи дипломов все направились в кафетерий спорткомплекса. Чаепитие после экзамена стало почти традицией. В компании единомышленников, в неформальной обстановке, можно еще раз обсудить, что удалось, а что вызывает вопросы.

Елена Степина,
фотографии автора

Обсудить на Форуме

Архив событий Школы



© 2004 Михаил Степин, Елена Степина
При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.