Клуб "Московский Будокан"
•Расписание занятий
•Инструктора клуба
•Семинары
•Советы новичкам
•События клуба
•Летний лагерь
•Программа экзаменов
•Словарь терминов

История Школы

Шотокан каратэ-до

Дружественные организации

Публикации

Другое интересное

Ссылки


Международный учебно-тренировочный Будо-лагерь
6 - 19 сентября 2010 г.
Сухум, Республика Абхазия

Дневник лагеря -2010

Экзамен день 2. Черные пояса.

Экзамен, как всегда, начинается с ката. Проверяется не только техника, но и понимание основных принципов, знание бункай.

Каратэ - одна из лучших систем самообороны. Поэтому экзамен всегда включает в себя разные формы спаррингов, работу против нескольких противников, а также защиту от различных видов нападения, в том числе и самооборону против вооруженного противника.
Успешно сданный экзамен это не только получение очередного диплома и пояса. В первую очередь это победа над собой, открытие в себе новых возможностей, еще один шаг на пути.

Форум сайта

Архив совместных мероприятий клуба "Московский Будокан"и Федерации Шотокан Каратэ-до Республики Абхазия


© 2010 Михаил Степин, Елена Степина
При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.